SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z twarogiem

  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w talerzu mieszam jajka z twarogiem i ciape wrzucam na patelnie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-19 16:11:07

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wy ale ja jak najbardziej :P ) i wszystko gra... takze w takiej postaci bez kombinowania polecam 3 lyki i po bolu... ja tam jz tego nawet ne czuje. a powiem ze jak wloze lyzeczke z twarogiem do buzi to nei trwa dluzej niz 2 sek ze mi sie rzygać chce ... takze jest dobrze :P Zawsze jaka alternatywa "dla opronych" i zarazem leniwych ;)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 08:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło/margaryna - ile g na jednej kromce??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeciez mozna zjesc z twarogiem, kurakiem, warzywami, serem, a nawet polac oliwa z oliwek Od wyboru do koloru. Najlepiej to zrezygnowac z chleba

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 00:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja do zjedzenia jednej kromki chleba razowego(połowa normalnej kromki białego, takiej większej) z twarogiem wypiłem z 1l herbaty ale bez cukru , musiałem to zapijać i łykać bo to takie niedobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Brak czasu? Skoro zdazysz zjesc kanapke z serem to nie wierze, ze nie zdazysz zjesc tej samej kanapki tylko no z twarogiem, albo jajkiem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2010-03-26 22:27:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja musze powiedziec ze po kazdym posilku ktory zjadam jestem b.najedzony i tak samo jest z ostatnim posilkiem z twarogiem ale juz po kliku godzinach zaczynam czuc głód i albo budze sie wnocy albo wczesniej wstaje.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzisiejsze makro z twarogiem na kolacje /SFD/2016/10/1/d243107808ce4f49aff29dbf0ab5d264.jpg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 09:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Omlet z twarogiem i bananem? Chyba na suficie stałeś robiąc zdjęcie %-)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 11:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam fajny przepis na racuchy bananowe z twarogiem. Maja dużo białka, jak ktoś ma dobrą patelnie, to tłuszczu nie trzeba dużo do smażenia. Na jedna porcje: 1 banan dojrzały, 1 jajko, 125 gram sera białego (ja daje chudy) 2 łyżki maki jaglanej, 2 łyżki maki pszennej, + tłuszcz do smażenia np masło klarowane. Składniki zblendowac i nakładać łyżką [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2017-12-10 12:41:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zupa pomidorowa z twarogiem...ostatnio u mnei wymiata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 00:14:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ser mozzarella - czy dobry dla zachowania sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wymiennie z twarogiem/wieśniakiem możesz wszamać raz na jakiś czas, ale jesli chodzi o mnie to na dobrej redukcji/rekompie w ogole nabiał nie ma racji bytu %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja też z twarogiem nic nie robie. choć niektóre firmy mają naprawdę mało zjadliwy. twaróg to chooj, ale niech mi ktoś powie jak zjeść kasze gryczaną =D chyba że trafiałem właśnie na jakieś wyjątkowo niedobre...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dla mnie za duzo je..ania zeby zjesc przepis na niedzielna diete z twarogiem jak sie ma czas hehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-05 15:23:53

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A i jak jesc w pracy kasze z twarogiem?I jaka..gryczna?Bo makaron czy ryz to owszem..pasuje i do tego np. jogurt?Tak mi sie nasunelo po przemysleniu:) kim

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15619 Data: 2003-03-03 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg z miodem przed snem a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    małą łyżeczke mozesz dać, tam nawet nie bedzie 5gr, ilość weglowodanów będzie znikoma a smak poprawia, sam tak robie, z twarogiem czy serkiem wiejskim do tego cynamon i jazda ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16708 Data: 2012-05-16 08:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wywal samą orzechy i zrób tak:| Owsianka z twarogiem twarog z orzechami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2021-06-19 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wbiłam kiedyś domowe pierogi do dziennika i też byłam zdziwiona , ze kalorycznie wyszło. Tez były z twarogiem i z cebulką podsmażoną na oliwce:) Mimo wszystko uważam, że mniej miały kalorii niż te gotowce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2017-03-24 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można dzielić trening FBW -? ? ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oto moja dieta jak by co, jest ok ? /SFD/Images/2016/2/21/a1b32f7789a84f17b774bcde2f6fd775.jpg Mam zamiennie co trzeci dzień STEK zamiast kurczaka i na wieczór zamiast kanapek kluski DURUM z Twarogiem - odpowiedni bilans. O takie: /SFD/Images/2016/2/21/2c7609aa3a1d4434bf1755d977545ab5.jpg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-02-21 17:09:33 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-02-21 17:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dokładnie,sam jak mam chec jem kajzerki z twarogiem Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-05-24 16:58:14

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2022-05-24 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tuńczyku oleju dodać w kolejności: sok z cytryny, oliwki, olej, pieprz, sól, majonez - wymieszać. Na tuńczyka wysypać ryż i zalać przyrządzonym sosem. 256. Sałatka z twarogiem 1 cukrowa sałata, 2 marchewki, sparzony i obrany pomidor, 1/2 łyżki posiekanych liści selera, zielonej pietruszki lub koperku, 1/2 szklanki sosu winegret, szklanka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17825 Data: 2005-03-10 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)